“全(🆓)球(qiú )(⛲)健身中心(xīn )”的创始人怀特•古德曼(🕸)（(🛍)本•斯(sī )蒂勒 Ben Stiller 饰(🐮)）为人嚣(xiāo )(🎾)张，以兼并(bìng )其(qí )(🎏)它健身馆(guǎn )为乐事。健身中(zhōng )心(xīn )附近有一家(jiā )惨淡经营(👁)的(de )大(💆)众健(🔲)身馆(guǎn )，其负责(zé )人彼得（文斯(🥞)•沃恩 Vince Vaughn 饰(shì )）生性淡漠(🧚)，对一班怪诞的老顾(😞)客(🖲)长期(qī )免(miǎn )费(fèi )(🦗)服务(🎛)。为吞并大(💻)众健身馆，古德曼购入后(hòu )者的(de )债权，并委托银行找来律师凯(👃)特(🧤)（克里斯蒂娜•(💠)泰(tài )勒 Christine Taylor 饰(shì )）(💹)要(💔)求彼得在(👊)30天内筹集(😊)五万美元还债(⛏)，否则健身馆(guǎn )将转(zhuǎn )入古德(📟)曼(màn )名下。一筹莫(💿)展的(de )彼(bǐ )得(dé )(🤔)与(yǔ )众位老顾客、雇员(yuán )想到参(🔷)加拉(lā )斯维加斯举(jǔ )办的“躲避球(qiú )(🌂)大(dà )赛”，期望得(dé )到冠军奖金解(⏳)决(🏓)燃眉之(🍁)急。同时不(bú )堪古德曼骚扰的凯特也加入了彼得一边，古德曼亦(yì )组织(⛴)球(🏸)队参赛，意(🧥)欲将彼得等人截杀…(💕)…(🈂)