(🌠)　1990年代(🥇)，上(📒)海(hǎi )(🏽)某所(🍩)高校(xiào )。来自偏(piān )远(🕸)小城(chéng )的杨铮（(🍥)李亚鹏）自小好(hǎo )强，大学(🔬)里亦不例外。他结(📿)识(🌫)不(bú )同专业但同爱(ài )流汗的乐(🚤)言（(⚫)王学兵）、雨森（(🛍)廖凡）、佳(jiā )(🙍)伟（崔(cuī )达治(🛹)）和(hé )若(🚥)彤（王渝(📞)文）后，四个(gè )男生组(zǔ )成(chéng )了一支(zhī )男(🥀)子接力赛跑队(duì )伍，若彤做了拉拉队(🥁)的队长(zhǎng )。随后如天使的女孩文慧(huì )（徐静蕾）走进杨(yáng )铮的生活(🙌)，成为他生命中最重要的人，他不知文慧(huì )是雨森暗恋长(zhǎng )达一(yī )年的(⛳)女孩，也不(bú )知若彤(tóng )一(🧣)直(zhí )对他倾(🌮)心，而乐言又(💝)偷偷(💔)爱(🏉)着若彤，但这(zhè )(🚗)些没有影(🈸)响(xiǎng )他们的友情，几个年轻人在(zài )操场(chǎng )上度过了许许多多的(🎥)欢乐时(🤔)光。
　　激情褪去，杨铮与文慧的(de )爱情遭遇(🔎)生活(huó )。杨铮(🐖)要毕业时，文慧(huì )(🌸)与他就工作问题(tí )发生(🕕)激(jī )烈的(de )争吵，两人分手，杨铮去了南方做生意，伤心的(de )文慧(huì )开始与雨森交往。雨森察(chá )觉(jiào )到杨铮依旧(🚪)在文慧心中占(zhàn )有很重(🏡)的(✒)分量时，动(🛌)情向她表白，却不幸死于(🍉)车祸，杨(yáng )铮返校(xiào )(⛎)与大伙一起以(🏗)跑接力的(🈺)方式将(jiāng )他(🏁)怀念(niàn )(😻)，并借机(😄)对(🤠)文慧重新展(👡)开追(🐼)求(qiú )，文(🥈)慧(🖥)无(wú )(📸)法接受。不久文慧之(🔂)外的所(suǒ )有人毕业离(lí )校，若彤(tóng )进了电视台做记(🃏)者，乐言成了设计师，杨(yáng )铮(🥖)则又回南(😕)方(🎛)。
　　一(😫)年(🕠)过去(qù )，始终放不下文慧的(🐊)杨铮(🙂)再返(🌥)校园(🕶)，却得(dé )知文慧即将赴美，伤心欲绝。不久他在投(🏈)机(jī )生(shēng )意中(zhōng )被采访(👐)的(de )若彤发现，震(zhèn )惊之余，若彤(🍑)极力相(xiàng )(📦)帮(😋)，没能(néng )改变他被判入狱(🚰)一年(nián )的命运(yùn )。期间乐言结识精灵(líng )女孩小艾（谢雨欣）(✒)，两(liǎng )人与(yǔ )若(🈵)彤(tóng )(😎)等人在(😇)心烦意乱时仍会像(xiàng )大(♉)学(xué )时(😞)那样(❔)在操场上(🕳)借助奔(bēn )(🐁)跑、呐(nà )喊将之(🗺)赶(gǎn )走。杨铮出(chū )狱后(🥖)几乎(🐩)一无所有，若(ruò )彤成(chéng )了帮(🍀)助他重建(jiàn )自信的(🐑)身(♈)边(biān )人，杨(yáng )铮对(duì )她慢慢(màn )由感激转为爱(ài )意，这(👕)时文慧归国(guó )。