故事最早始(👷)于(🔨)住(zhù )在风(✒)和海的(📼)半(bàn )神(🏽)毛伊（道恩·强(qiáng )(😘)森 Dwayne Johnson 配音），他偷走了女神的特菲堤(🎲)之心(❣)，导致(zhì )(♑)岩(yán )浆魔(🚤)鬼厄卡(kǎ )陷(xiàn )入(🔸)疯狂的(🤷)状(zhuàng )态(tài )，南太(tài )平洋各小(✳)岛(dǎo )也(yě )面临着毁灭的(de )威(wēi )胁。一千多年后，某座(😻)小(xiǎo )岛上的酋长(zhǎng )女(🤯)儿莫阿娜（奥丽依·卡(🧚)拉瓦霍 Auli'i Cravalho 配(pèi )音）在父母的呵护(hù )(🙌)下渐渐长大，童年时她曾(🎾)偶然捡(🍄)到特(tè )(🥫)菲堤(👃)之心，亦曾(céng )受到大(💠)海的召唤，然而父(🐀)亲却严厉(lì )禁(jìn )止(🕯)莫(🌮)阿娜出海，即使小岛正遭受着(zhe )死亡的威(🦇)胁。从奶(nǎi )奶(🐛)那(nà )里(lǐ )，莫阿娜知(zhī )晓了(💅)他(tā )们这一族人(rén )的(de )历(lì )史，于是为了(🈺)拯救小(🔍)岛，她依然出(👌)海(hǎi )去(qù )寻找被(👵)困在某(mǒu )地的毛伊(yī )，好让(ràng )(📐)他归还特菲堤(dī )之心。历经千辛万苦，莫(🚽)阿(🎐)娜终于见到了(👗)这个(gè )传说中的高傲自大(dà )的半神。而毛伊(🕺)则担心特菲堤之心带来霉运拒绝前往。　(🔬)　只不过在命运的指引下，毛(🐅)伊(⛅)还是随着(🈸)莫(🙅)阿娜(nà )踏上未(🎞)知的征(🐇)途……